Salud Mental en el Trabajo
El curso de Salud Mental en el Trabajo proporciona un marco integral para comprender, promover y proteger la salud mental dentro del entorno laboral, reconociéndola como un componente esencial del bienestar general y la productividad. A través de un enfoque preventivo y de sensibilización, el participante aprenderá a identificar factores de riesgo, aplicar estrategias de apoyo y contribuir a la creación de una cultura organizacional que valore y cuide la salud psicológica de sus colaboradores.
-
Comprender el concepto de salud mental en el contexto laboral y su impacto en el bienestar individual y el desempeño organizacional.
-
Identificar factores de riesgo y protectores para la salud mental en el entorno de trabajo.
-
Aplicar estrategias básicas de apoyo y contención emocional a compañeros o colaboradores que puedan estar experimentando dificultades.
-
Promover hábitos y entornos laborales que favorezcan la salud mental, reduciendo el estigma asociado a los problemas psicológicos.
-
Reconocer cuándo y cómo derivar a recursos especializados de apoyo psicológico o psiquiátrico.
-
